А в итоге что с гормонами? и какая глюкоза в крови?
Сколько жидкости пьешь в день? в реале мы даже не столько есть(жрать) хотим, сколько пить. Попробуй воду пить примерно 2 л в день (после 19.30 не пить) чай, кофе не берется в расчет.
Попробуй, уверена, должно получиться!