+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 >>
Показано с 1 по 10 из 20

Тема: расскажите, какие смузи делаете (с чем)

  1. #1
    Аватар для franchi
    franchi offline СуперСтар franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold franchi is a splendid one to behold
    Регистрация
    27.12.2006
    Сообщений
    24,709
    про завтрак слышала, я не наедаюсь) мне яйцо нужно или сыр... что-то пожевать...

    свекла... да.. не пучит?

  2. #2
    Аватар для Bustet
    Bustet offline СуперСтар Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light
    Регистрация
    27.08.2007
    Сообщений
    3,872
    моя любовь-это банан+миндальное молоко+шпинат+мед
    а так делаю почти со всем что дома имеется. Часто основа-это банан. Он делает более сладким и воздушным смузи. Шпинат много где добавляю. Или петрушка вместо шпината. С сельдереем вкусно с яблоком-апельсином или банан+яблоко+вода. Замороженные ягоды тоже в компанию хорошо идут. Как подстаститель использую мед или финики. На завтрак вот сегодня делала молоко+банан+мороженая дачная черная смородина+мед+овсянка+ореховая паста. очень сытно получилось. Если попроще-побыстрее,то йогурт+банан+ягоды.
    http://salatshop.ru/post/category/%d...be%d0%ba%d0%b8 здесь иногда подсматриваю
    =======

  3. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    melky (09.03.2015), Pearl (08.03.2015)

  4. #3
    Lyagushka offline СуперСтар Lyagushka is a jewel in the rough Lyagushka is a jewel in the rough Lyagushka is a jewel in the rough Lyagushka is a jewel in the rough
    Регистрация
    05.03.2007
    Сообщений
    3,386
    Вклинюсь. Расскажите, а смузи только в чаше получаются? Погружным вообще никак?
    =======

  5. #4
    Pearl offline СуперСтар Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light
    Регистрация
    29.10.2012
    Сообщений
    2,663
    Цитата Сообщение от Lyagushka Посмотреть сообщение
    Вклинюсь. Расскажите, а смузи только в чаше получаются? Погружным вообще никак?
    Надо попробовать) все приходит с опытом. В чаше просто больше по объему, кмк. Сегодня сделала- молоко- банан- черника. Вкуснятина!!!

  6. #5
    Аватар для Bustet
    Bustet offline СуперСтар Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light Bustet is a glorious beacon of light
    Регистрация
    27.08.2007
    Сообщений
    3,872
    Цитата Сообщение от Lyagushka Посмотреть сообщение
    Вклинюсь. Расскажите, а смузи только в чаше получаются? Погружным вообще никак?
    Погружной обычно не справляется настолько хорошо. У стационарного более однородная консистенция получается даже из заморозки
    =======

  7. #6
    Аватар для Лолита
    Лолита offline СуперСтар Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold
    Регистрация
    13.02.2006
    Сообщений
    14,679
    Подниму тему) Тоже вспомнила про чащу.
    В хорошую погоду хожу гулять с термостаканом кофе, фактически это мой завтрак. Подумала пора б на полезное переходить и носить смузи. Один затык- я не люблю овощи, сухофрукты и ненавижу бананы. Смузи из воды и воды сойдет?)))) Шучу
    И похудеть бы хотелось немного, почиститься. Что придумать?
    В морозилке куча ягод, дома всегда есть яблоки, апельсины.
    =======




    ОТ ГРУСТИ И ТОСКИ ВАС СПАСУТ НОСКИ

  8. #7
    Аватар для Lutik
    Lutik offline СуперСтар Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute
    Регистрация
    03.06.2005
    Сообщений
    49,428
    Смузи без банана сложно найти, у него консистенция для сгущивания отличная. Но подойдет и овсянка, перемолотая или запаренная. Еще можно семена чиа добавлять в конце и дать постоять. Вкуса не добавит, но насытит. Или заваритт льняную муку и разбавить водой.
    Насчет почистится - чиа и льняное семя/мука -очень подходит.
    По поводу похудеть имей ввиду, что банан все таки не диетический продукт. А если лень самой готовить -купи в пятерочке ea*sy смузи - состав натуральнее, чем йогурты с добавками. Кстатм, йогуртом тоже можно заменить банан, только выпить такой смузи надо сразу.
    =======
    Не держите зла, держите шарики!

    https://www.iherb.com/?rcode=QAS375

  9. #8
    Аватар для Лолита
    Лолита offline СуперСтар Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold Лолита is a splendid one to behold
    Регистрация
    13.02.2006
    Сообщений
    14,679
    Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
    Смузи без банана сложно найти, у него консистенция для сгущивания отличная. Но подойдет и овсянка, перемолотая или запаренная. Еще можно семена чиа добавлять в конце и дать постоять. Вкуса не добавит, но насытит. Или заваритт льняную муку и разбавить водой.
    Насчет почистится - чиа и льняное семя/мука -очень подходит.
    По поводу похудеть имей ввиду, что банан все таки не диетический продукт. А если лень самой готовить -купи в пятерочке ea*sy смузи - состав натуральнее, чем йогурты с добавками. Кстатм, йогуртом тоже можно заменить банан, только выпить такой смузи надо сразу.

    Ну банан я и не рассматриваю. Да и жидкий выпью спокойно.
    А фрукты с зеленью как? Или йогурт?
    =======




    ОТ ГРУСТИ И ТОСКИ ВАС СПАСУТ НОСКИ

  10. #9
    Аватар для Ёлка
    Ёлка offline СуперСтар Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of Ёлка has much to be proud of
    Регистрация
    13.06.2006
    Сообщений
    9,668
    Да по мне, накидать можно все, что угодно и что по вашему вкусу будет хорошо сочетаться. Я кидала в стакан все, что попадалось. Если фруктовый, то в основу лила немного жидкого йогурта, сока или компота, чтобы результат можно было пить, а не ложкой есть. Жидкость, любые ягоды, подходящие фрукты. Кефир, смородина, горсть чернослива для сладости. Кефир, малина. Сок любой, яблоки, ягоды. Или вместо яблок груши. Или сливы, абрикос. Или я делала даже с невкусными мандаринами и апельсинами. Для вдохновения и сочетания посмотрите на банки с детским пюре или соками.
    =======

  11. #10
    Аватар для Lutik
    Lutik offline СуперСтар Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute Lutik has a reputation beyond repute
    Регистрация
    03.06.2005
    Сообщений
    49,428
    Цитата Сообщение от Лолита Посмотреть сообщение
    Ну банан я и не рассматриваю. Да и жидкий выпью спокойно.
    А фрукты с зеленью как? Или йогурт?
    в жидком то много клетчатки будет? фрукты с зеленью вполне сочетаются, но надо подбирать то, что нравится тебе. Лично мне йогурт в таких напитках не нравится - вот именно сочетание кисломолочной кислины и кислины фруктов.
    =======
    Не держите зла, держите шарики!

    https://www.iherb.com/?rcode=QAS375

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 2 1 2 >>