расскажите, какие смузи делаете (с чем)

[Lutik]

Ну банан я и не рассматриваю. Да и жидкий выпью спокойно.
А фрукты с зеленью как? Или йогурт?

в жидком то много клетчатки будет? фрукты с зеленью вполне сочетаются, но надо подбирать то, что нравится тебе. Лично мне йогурт в таких напитках не нравится - вот именно сочетание кисломолочной кислины и кислины фруктов.

[Anu^ta]

в жидком то много клетчатки будет? фрукты с зеленью вполне сочетаются, но надо подбирать то, что нравится тебе. Лично мне йогурт в таких напитках не нравится - вот именно сочетание кисломолочной кислины и кислины фруктов.

В правильном питании и нельзя сочетать кислые фрукты с кисломолочкой ) Твой организм абсолютно прав ))))