Посоветуйте успокоительное

[Lyagushka]

Наша жизнь и есть мелочи. Солнышко, цветочки... Я за психотерапию-йогу-исповедь( каждому свое). Не верю в безопасность таблеток

На йогу хожу-получается в лучшем случае раз в неделю. После нее реально кайф-домой иду, птички поют, всех люблю и прочее. Захожу, а тут сначала радостое МАМА! а потом опятт ааааа ооооо ууууу. И опять стреляцо охота))
Таблетки, кроме вот валерьянки и новопассита перед полетом сама никогда не пила, но вот сейчас чувствую, что надо..