Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
ранний подъем - это 8 утра, а не 11. Если я встаю в выходные в 11 - считай уже ничего не успела. А вот когда в 7-8 встаю - гораздо эффективнее проходит день. К 12 часам обычно переделана половина дел.
Но сегодня я проснулась в 12.30 - но мне простительно - полночи блюла температуру у ребенка и потом уснуть не могла из-за своей головной боли. Но была фшоке, что встала так поздно, давно такого не было.

В солярий не хожу - мне не нравится сухость кожи после него, да и вообще не приветствуется из-за светлой веснушчатой кожи+наследственная предрасположенность к раку кожи
А мне вот он необходим, для кожи и общего самочувствия. Раз в месяц.

А у вас дети такую раннюю побудку устраивают (сами или кружки?) или ваш организм требует так вставать? Я сова по жизни, очень хочу перестроится, но тяжко. Причем родители у меня также. Я вообще не помню их просыпающимися раньше часа. Хотя вот думаю сегодня встала рано (для себя), значит и засну рано, но думаю опять до 5 утра тупить буду. Вчера то я в 2 легла, наверное поэтому и встала нормально.