А у меня вот вопрос по более поздним продуктам.

Мясо -каждый день? Пишут тяжелый продукт... Но у нас анемия, надо есть. Сколько максимум давать можно?
Желток-- сколько раз в неделю и по сколько, если это куриный? Перепелиный?
Творог- когда вводить? Помню, что нагрузка на почки. Каждый день? По сколько гр?
Что из кисломолочного? Кефир поняла из соседней темы, что не стоит

Жду опыта и советов кому что врачи советуют