+ Ответить в теме
Страница 4 из 6 << ... 2 3 4 5 6 >>
Показано с 31 по 40 из 53

Тема: Прошу прощения..но я к вам с радостью)

  1. 23.03.2015 14:28 #31
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    я мало чего знаю и понимаю в этом, но мы как-то вот так занимаемся..

    Прямые прыжки, прыжки на колени, в сед, на спину, на живот. Прыжки прогнувшись, в группировке, ноги врозь, согнувшись, согнувшись ноги врозь. То же с поворотами вокруг продольной и поперечной осей. Сочетание элементарных прыжков.
    то, что пока мы делаем..из этого 2 упражнения , в каждом из упражнений по 10 комбинаций примерно...

    это начали разучивать и половину из этого уже делаем
    Сальто вперёд: в группировке, согнувшись, прогнувшись, полпируэта, пируэт, полтора пируэта, двойной пируэт, двойные сальто вперёд. Разновидности сальто вперёд на живот и с живота. То же с поворотами.

    а это судя по всему нам предстоит))
    Сальто назад: в группировке, согнувшись, прогнувшись, пируэты, твисты. Разновидности сальто назад на живот и на спину. То же со спины и живота. То же с поворотами. Двойные сальто. Тройное сальто.
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  2. 23.03.2015 14:29 #32
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от сануля Посмотреть сообщение
    ой, клевая какая!!! большая уже. красавица!!!
    поздравляю!!!

    какие элементы они уже делают в этом возрасте не батуте?
    Цитата Сообщение от krolik Посмотреть сообщение
    жалко, ну хоть на словах расскажи, какие элементы делают?
    я мало чего знаю и понимаю в этом, но мы как-то вот так занимаемся..

    прямые прыжки, прыжки на колени, в сед, на спину, на живот. прыжки прогнувшись, в группировке, ноги врозь, согнувшись, согнувшись ноги врозь. то же с поворотами вокруг продольной и поперечной осей. сочетание элементарных прыжков.
    то, что пока мы делаем..из этого 2 упражнения , в каждом из упражнений по 10 комбинаций примерно...

    это начали разучивать и половину из этого уже делаем
    сальто вперёд: в группировке, согнувшись, прогнувшись, полпируэта, пируэт, полтора пируэта, двойной пируэт, двойные сальто вперёд. разновидности сальто вперёд на живот и с живота. то же с поворотами.

    а это судя по всему нам предстоит))
    сальто назад: в группировке, согнувшись, прогнувшись, пируэты, твисты. разновидности сальто назад на живот и на спину. то же со спины и живота. то же с поворотами. двойные сальто. тройное сальто.

    параллельно осваиваем и дорожку..и на ней предстоят соревнования..а ещё занимаемся и на минитрампе..но на нем тоже пока в процессе подготовки ..
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  3. 23.03.2015 14:55 #33
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    есть видео разминки на третий юношеский
    https://youtu.be/OQSNWD1vfds

    https://youtu.be/tQoBXYeiBZ4
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  4. 23.03.2015 16:06 #34
    Аватар для Натя
    Натя offline СуперСтар Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of Натя has much to be proud of
    Регистрация
    31.05.2006
    Сообщений
    13,077
    Здорово! Лиза умничка! Смотрю, одни девчонки с дипломами?
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  5. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (24.03.2015)
  6. 23.03.2015 16:07 #35
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от Натя Посмотреть сообщение
    Здорово! Лиза умничка! Смотрю, одни девчонки с дипломами?
    это девочки занявшее 1-2-3 места из нашей возрастной категории
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  7. 23.03.2015 16:43 #36
    krolik offline СуперСтар krolik is a glorious beacon of light krolik is a glorious beacon of light krolik is a glorious beacon of light krolik is a glorious beacon of light krolik is a glorious beacon of light
    Регистрация
    02.02.2005
    Сообщений
    12,634
    список впечатляет на разминке очень уверенно все делает!
    а на дорожке что прыгаете?
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  8. 23.03.2015 17:16 #37
    Аватар для Алинчик
    Алинчик offline СуперСтар Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of
    Регистрация
    23.01.2006
    Сообщений
    13,071
    поздравляю!!! Лиза умничка желаю вам и дальше побед!
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  9. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (24.03.2015)
  10. 24.03.2015 09:40 #38
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от krolik Посмотреть сообщение
    список впечатляет на разминке очень уверенно все делает!
    а на дорожке что прыгаете?
    пока только учим фляк, рондат, сальто и комбинации с этими элементами..
    мы же (родители) не присутствуем на тренировках, так что я мало что знаю..вот будут соревнования увижу))
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  11. 24.03.2015 09:52 #39
    Аватар для nimfa lesnaya
    nimfa lesnaya offline СуперСтар nimfa lesnaya is a glorious beacon of light nimfa lesnaya is a glorious beacon of light nimfa lesnaya is a glorious beacon of light nimfa lesnaya is a glorious beacon of light nimfa lesnaya is a glorious beacon of light
    Регистрация
    16.04.2009
    Сообщений
    3,761
    Очаровательная спортсменка! Поздравляю и желаю дальнейших успехов.
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  12. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (24.03.2015)
  13. 24.03.2015 11:20 #40
    Масяня offline СуперСтар Масяня is a jewel in the rough Масяня is a jewel in the rough Масяня is a jewel in the rough
    Регистрация
    09.06.2004
    Сообщений
    3,661
    Ух какая умничка!!! А какие махи ногами!!! Видно, что старается красотка))))
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
+ Ответить в теме
Страница 4 из 6 << ... 2 3 4 5 6 >>
« Предыдущая тема | Следующая тема »