2 первых родов традиционно,а третьи вертикально. Третьи мне легче было именно вертикально. Лежа мне тяжело тужится,не получалось нормально,сил много тратила. Вертикально потуга и сразу голова...потом передых и потока и сразу тело! я рожала стоя на коленях.