сайты о диетах не забывают свойства грейпфрута, ведь он является продуктом диетическим и лечебным, имея низкую калорийность. в состав этого фрукта входят витамины с, d, b1, p, провитамин а, органические кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, фитонциды, эфирное масло и горький гликозид нарингин, именно ему этот плод обязан горечью.Сообщение от qwerty
давно замечено, что грейпфруты своим ароматом способны развеять депрессию и вернуть вкус жизнь. грейпфрут полезными свойствами даст фору другим цитрусовым. свежий сок грейпфрута прибавляет организму тонуса, регулирует работу печени, желчного пузыря и кишечника. польза грейпфрутов помогает побороть переутомление и набраться новых сил. пить сок лучше всего за двадцать минут до приема пищи.
в первую очередь апельсины, из-за большого количества витаминов в них, будут очень кстати для профилактики и лечения гиповитаминоза (дефицита витаминов).
ну, а настроение апельсины поднимают не только своим внешним видом. эфирное масло апельсинов помогает справиться с депрессией и восстановить силы.
Ответ с цитатой