Цитата Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
да я уже начала, только пока чем дольше (увеличиваю количество часов) сплю, тем хуже лицо становится.
А очень много спать тоже вредно, все в меру, часов 9 в сутки вполне достаточно