Спасибо за комментарии
Еще раз проговорю, для танкистов:
Вб определяется по 1-му вб который после ночи?
те если он 3-20 следующие дб 3-15ч, 3-25ч максимум?
Просто у меня никак не уложится на сайте написано мон 3-4 ч Мб больше
Спасибо за комментарии
Еще раз проговорю, для танкистов:
Вб определяется по 1-му вб который после ночи?
те если он 3-20 следующие дб 3-15ч, 3-25ч максимум?
Просто у меня никак не уложится на сайте написано мон 3-4 ч Мб больше
Я делала так:
Проснулся утром
Засекла время до первых признаков усталости. У нас это: порозовели брови и глаза и он их трет (кстати трет он их и через 30 мин после подъема но я говорю про постоянное трение которое ближе к след сну)
Вот первые ПУ например через 3 часа и сразу я иду укладывать. СРАЗУ. Никаких "5 мин чай допить"
И я понимаю что завтра утром я начну укладывать ДО первых ПУ, те до 3 часов. Например в 2:50.
Поспал. Встал
Тусим тусим тусим. Как время подходит к 3 часам бдю сильнее. Смотрю начал спотыкаться при ползании и Поднывает. Время 3-15. Сразу иду укладывать. И понимаю что завтра начну укладывать до 3-15, например через 3-3:05
И так далее
А! Еще! Про "может больше". У меня видимо растет шпион. То как Сашка мастерски маскирует ПУ это 🙈
Перегул выясняется когда начинаешь укладывать. Те тусит 3:30-4. Например вчера в новой обстановке. Тууууусит. Весело ему. Носится. Я уж думаю "ну все. Скоро 1 сон". Решила все таки уложить через 3:40 на второй сон. И огребла. И засыпал с подвыванием и дольше. И проснулся через 40 мин и пришлось уговаривать поспать еще
А ведь ни розовых глаз. Ни нытья. Ни раскоординации не было!
Да, вб в опред возрасте и периоде времени одно, на весь день.. Если первое, после ночи, 3 часа, то последующие на 20 минут максимум больше или см по ребенку, но до часа разница точно.
По признакам усталости +1 к Аленке.. Укладываю не с первого зевка, иначе рискую получить 40минут сна и привет, выспалась.. Признаки усталости, когда кладу - ничего не интересно уже, игрушки на 2 минуты хватает, липнет на руки, зевает, канючит.. Сейчас, все чаще, зевать уже в процессе ритуала начинает, а класть начинаю по вб
Слушайте, слушаю вас, и понимаю, что ничего не понимаю.... Как у вас все по умному, девчонки!!! Я, наверное, уже так не смогу, хотя, наверное, удобно.
Алинчик (06.04.2015)
Я, если что, не умная))) инфа вся на сайте по сну.. Это от великой лени и эгоизма)) когда я поняла, что выстроить свой день можно только вокруг снов, а сидеть на руках со спящей девушкой тупо тяжко...начались поискиСообщение от Chade
Бог ты мой, чего только не придумают)))) Впрочем, лишь бы маме хорошо и спокойно былоПро себя понимаю, что меня бы лень замучила что-то высчитывать на регулярной основе.. Тем более такие природные и естественные вещи.
По графику единственное, что могу сказать: сны у вас абсолютно нормальные для вашего возраста. И если в ближайшее время что-то поменяется, то не от бесконечных подсчетов, а потому, что ребенок взрослеет. Это как Love in Paris выше написала, что ребенок перестал засыпать в машине. Так и возраст пришел, когда любое движение уже не укачивает))) По крайней мере, у нас так же случилось, хотя Вика всегда спала норму и сомнений в том, что она не досыпает, у меня никогда не было.
Хорошо, когда природно и естественно ребенок спит..я с этим и не спорю. А вот так как было у нас, не природно совсем, ребенок не отдыхал, нервная система ее тоже...а про меня и мужа говорить нечего..Бог ты мой, чего только не придумают)))) Впрочем, лишь бы маме хорошо и спокойно было
По графику единственное, что могу сказать: сны у вас абсолютно нормальные для вашего возраста. И если в ближайшее время что-то поменяется, то не от бесконечных подсчетов, а потому, что ребенок взрослеет. Это как Love in Paris выше написала, что ребенок перестал засыпать в машине. Так и возраст пришел, когда любое движение уже не укачивает))) По крайней мере, у нас так же случилось, хотя Вика всегда спала норму и сомнений в том, что она не досыпает, у меня никогда не было.
Я верю, что есть дети, которые сразу хорошо спят, но это был не наш случай
Высшая математика отдыхает))))
Слушайте, вот я все смотрю смотрю на ребенка и понимаю что мой с рождения шпион
Ну не вижу я вообще никаких признаков усталости. Капец!!!
Бывает играет я мужу говорю все уже время надо идти, он мне да не , какой там он весь в игре не уснет сейчас
Ага, заходим начинаем всем бай бай желать и шторы закрывать как мой шпион начинает зевать и появляется раскоординация и тд
Те единственный способ это ориентация на это пресловутое вб)))
Последний раз редактировалось rigiihvost; 06.04.2015 в 21:27.=======
Слушайте,а этот умный ритуал укладывания надо постояннлпостоянно соблюдать?А если не дома,то сложнее же с этим? У нас вот просто не сдвинуться никак с мертвой точки,2 сна по 30 мин и один 1,5-2 часа. И вб может гулять +- мин 30.А если катаемся куда,может и 4 сна по 30 мин например быть. Но меня в общем-то устраивает,мне мороки больше высчитывать,а со старшей дома вообще тяжеловато такую точность соблюдать
Ответ с цитатой