Небольльшой опрос по профилактике простуд

[s.strekoza]

1. А как часто ваш ребенок простужается? - редко
2. Что вы делаете/принимаете для профилактики? - ничего
3. Каким препаратам для профилактики доверяете и почему именно им? - никаким, ни разу не слышала чтобы доказали эффективность. даю витамины.
4. Каких препаратов для профилактики стоит избегать и почему? ИМХО анаферон и оциллококцинум-пустышки, впрочем как и арбидол, линекс, циклоферон и далее могу долго продолжать
5. Что посоветуете для возраста 0-3. нос промывать почаще, путем закапывания аквамариса, дома чтобы увлажнитель был, гулять побольше, сбалансированное питание.

+1 про аквамарис. Пошел у меня младший в сад и я каждый день после сада брызгала разок аквамарин. Не болели 3 недели, а потом я стала забывать брызгать и заболели. Может и не связано это, но я вот провела параллель.

[Vinni]

Стали редко болеть, когда перестала что-либо предпринимать, кроме свежего воздуха, достаточного количества сна, воды в рационе. Когда совсем паранойю, могу дать курсом рыбий жир. В эпидемию гриппа, если важно не разболеться, могу дать курсом орвирем. Одеваю легче "нормального", т.е. на взгляд окружающих, моим детям всегда должно быть холодно. А им нет.
Сухой воздух в квартире способствует перерастанию простых ОРВИ в нечто затяжное и сложное, поэтому поддержу про влажность воздуха.