Цитата Сообщение от Rusya Посмотреть сообщение
вот вы крутыши! надо тоже что ли попробовать... если у меня хватит силы воли) а выйдешь на работу, тоже будете утром делать зарядку?
Мне бы хотелось оставить в порядке одной муз композиции, минут 5 получится, дальше я думаю у них будет зарядка в саду и какие то физические занятия после сада, поэтому полноценные занятия дома не нужны и конечно по времени не получится с утра. Моя мама встает в пол шестого и все равно делает зарядку каждый день, раньше я смеялась над ее упражнениями, ведь я занималась танцами, а она что то там ногами самодеятельно мотала )))) теперь, когда нет постоянной физической нагрузки конечно по другому к зарядке отношусь.