Улучшают качество ЯК:
Цинк 15 мг. Принимать до зачатия и во время беременности. Важнейшее значение для быстрого развития яйцеклетки внутри фолликула, особенно при ЭКО, когда много яйцеклеток развиваются одновременно. Помогает предотвратить выкидыш. http://ru.iherb.com/21st-century-hea...4?rcode=pvb143
Витамин А До зачатия и во время беременности. Способствует выработке цервикальной жидкости. Помогает фолликулам созревать должным образом. Содержит важные антиоксиданты. Важно для репликации ДНК. Едим морковку каждый день
L'аргинин: 500 мг - 2000 мг в день (т.е. 0,5 г - 2 г) Принимать 1-3 месяца до зачатия. Улучшает качество ЯК и кровоток в матке.
ДГЕА - лучше пить микронизированный. Он повышает ответ на стимуляцию яичников в протоколе.
DHEA: 25 мг три раза в день = итого 75мг Начните с низких доз и увеличивайте дозу. Начните принимать по крайней мере за 3 месяца до зачатия (до 6 месяцев). Прекратите прием при беременности (или ЭКО). Улучшает качество ЯК у женщин старше 40 лет с уменьшенным резервом яичников. Не принимать женщинам с СПКЯ!
http://ru.iherb.com/nutricology-dhea...9?rcode=pvb143
http://ru.iherb.com/nature-s-plus-dh...8?rcode=pvb143
либо выбрать здесь, но смотрите чтобы он был именно микронизированный.
http://ru.iherb.com/dhea?rcode=pvb143
Co Q10 / фермент Q10: 200 мг - 600 мг убихиноНа/ 50-100 убихиноЛа Принимать до зачатия и во время беременности - но уменьшить до максимальной дозы 200 мг при беременности. Улучшение качества ЯК за счет мощного воздействия на регенерацию митохондрий - крошечных энергетических заводов каждой клетки - как известно, являются фактором возрастного бесплодия. Снижает риск преэклампсии. .http://ru.iherb.com/california-gold-...3?rcode=pvb143
но лучше вот это - убихиноЛ http://ru.iherb.com/healthy-origins-...1?rcode=pvb143
или вот http://ru.iherb.com/doctor-s-best-be...code=pvb143143 этих капсул надо пить одну - там 50 мг, получается, что эквивалент 4 шт. обычного по 100мг.
Более подробно:
Исследователи считают, что CoQ10 может помочь клеткам функционировать и делиться лучше путем восстановления нормальной энергии митохондрий в каждой клетке. Это очень важно при попытках зачатия т.к. первый этап жизни зависит от правильного деления клеток. При ЭКО врачи полагаются на здоровое деление клеток, чтобы оценить качество эмбрионов, таким образом они выбирают, какие эмбрионы перенести.
Есть две формы коэнзима Q10- убихинон и убихиноЛ. CoQ10 начинается как убихинон, а затем преобразуется в клетке в более мощный Убихинол. С возрастом, у женщин способность организма преобразовать убихинон в Убихинол снижается.
Практически все пищевые добавки CoQ10 доступны в виде убихинона. Убихинол отличается тем, что он является наиболее биологически активной формой коэнзима Q10 и уже не должен быть преобразован в организме. Убихинол в восемь раз более мощный чем убихинон. Исследования показали, что CoQ10 Убихинол улучшает качество яйцеклеток и вероятность оплодотворения, особенно у женщин старше 35 лет.
Для женщин в возрасте старше 35 лет, CoQ10 Убихинол вместе с другими антиоксидантами (селен,вит С и Е, липоевая кислота) может в значительной степени способствовать улучшению здоровья яйцеклеток на несколько месяцев. http://natural-fertility-info.com/increase-ivf-success
Именно эта форма кофермента Q10 (восстановленная) является более биодоступной, чем убихинон (окисленная форма), примерно в 8-10 раз. В дыхательной цепи (цепи переноса электронов), в митохндриях каждой клетки, где идёт выработка энергии АТФ, убихинол и убихинон работают вместе. Убихинон, ферментативно, должен переходить и переходит обратно восстанавливаясь в убихинол. Но! В этом процессе этот фермент ( а называется он – НАДФ-Н-кофермент Q – оксид редуктаза) по каким либо причинам и дефектам может не работать или не достаточно работать. Это значит, что окисленный КоQ не может перейти в восстановленный и опять работать. И значит, возникает здесь торможение выработки энергии АТФ. И проблемы возникают прежде всего с теми органами, которые больше всего нуждаются в энергии – сердце, ЦНС, ПНС, мышечная ткань, репродуктивные органы. Отсюда – масса заболеваний. Кроме того, убихинол является антиоксидантом, а убихинон - нет. Поэтому всем рекомендую включать этот продукт в схемы лечения и профилактики аутоиммунных заболеваний, атеросклероза, сах. диабета, аллергии, парадонтоза, мышечной дистрофии, заболеваний печени, репродуктивной системы, в схеме снижения избыточной массы тела и т.д.
По отзывам вызывает очень сильный прилив энергии, до состояния "электровеника", поэтому принимать рекомендуется в первой половине дня.
Ответ с цитатой
Сообщение от Irca
