Кроссы для бега

[Ана]

как ты их отличаешь?

я никак, мне вообще бег противопоказан. но смотрела сюжет на тему, там говорилось, что подошва для бега должна быть примерно равномерная по толщине, без сильно выраженной поднятой пятки.

[NeTakaya]

http://www.adidas.ru/krossovki-dlia-...sm/B40902.html
у меня такие, мне очень нравятся..но мне бегать нельзя. быстрая ходьба. а так, они для бега как раз

[Haley]

главное не кроссовки, а бегать правильно. ногу сначала на носок ставить, а не на пятку. многие так называемые специализированные беговые кроссовки напротив стимулируют к неправильному бегу, заставляя наступать на пятку, тем самым убивая суставы и позвоночник. миром правит маркетинг.

Не понимаю, как можно бегать сначала наступая на носок?

[Ol4ik]

Согласна с Олей. Главное не цена и не фирма. Главное специализация. А специализация есть у каждой уважающей себя фирмы. Цель не цена и фирма, а цель кросы для бега и только. Приходишь в любой маг и заявляешь мне только для бега и ничего больше. Хорошие подороже, похужее подешевле. Отличие в первую очередь долговечность носки, посадка и удобство. Может так статься, что за дешево ты не сможешь бегать в них вообще. Предназначены для бега-да, но не по ноге. Кстати это с любой моделью может произойти как с обувью обычной. Мериешь отлично, а бегать не возможно. При постоянных и умных занятиях не получится экономить никак. То одно не сядет, то другое неудобство создает. Одежда и обувь под каждую погоду, кросы опять же бывают беговые для разных покрытий. Для асфальта, беговых уличных дорожек, спортклуба, пересеченная местность и тд и тп. И это уже проф кросы конечно.

[Haley]

кросы опять же бывают беговые для разных покрытий. Для асфальта, беговых уличных дорожек, спортклуба, пересеченная местность и тд и тп. И это уже проф кросы конечно.

Вот мне про это и сказали, что бегать типа только в таких можно.

[Ана]

Не понимаю, как можно бегать сначала наступая на носок?

немножко тренировки и привыкнешь. представь что ты бежишь босиком. при беге босиком автоматически сначала на подушечку пальцев приземляешься, потом сразу ставишь пятку. вот так же и в обуви надо.

[Нино]

У меня найки беговые. Я довольна. Тренер правильность оценила. Правда бегать моим суставам не понравилось.

[Светка]

А я все про обувь) Хочу бегать начать, начала выбирать кроссы для бега. Тут мужу знакомый сказал, что никакого спортмастера, что только в специализированный какой-то магаз, в котором кроссы начинаются от 6 тыс... А все остальное типа какашка, только вред будет от такого бега.

Вот скажите, кто увлекается пробежками, это правда так и есть? Я как-то не рассчитывала столько денег тратить, в спортмастере кроссы для бега можно купить в два раза дешевле, они действительно настолько плохи?

Рекомендую runlab.ru
Я покупала с подбором - ставят на беговую дорожку, смотрят технику, постановку ноги и тд и с учетом этого подбирают кроссы.

[Ol4ik]

Рекомендую runlab.ru
Я покупала с подбором - ставят на беговую дорожку, смотрят технику, постановку ноги и тд и с учетом этого подбирают кроссы.

Вот это круто!

Но все равно мое мнение пока не пробежишь пару раз помногу не оценишь нормально кросы. Надо полноценную не одну тренировку пробежать, чтобы понять лично свои ощущения. Я одни на мой вкус купила шикардосные, удобнючие, мягчайшие и тд. на второй раз натерла пипец как в месте подъема на ступне прям!!! Так что так. Но у меня все всегда не просто. У автора мож проще и с первого раза попадет))))

[НатаЖка]

плюсанусь к runlab
но покупала не у них, приехала в спец.магазин, сказала как часто, на какие дистанции бегаю, с носка или с пятки (ооо сколько холиваров вызывает этот вопрос), что и каким суставам не нравится. Принесли несколько моделей на выбор.
У меня asics. Они специализируются именно на беговых кроссах. стоили 6,5 да