обычные марки типа найк, адидас, рибок надо выбирать - модели беговые или баскетбольные подойдут (они тоже как беговые, только еще с учетом боковых нагрузок на стопу и чаще более высокие для фиксации голеностопа - но это дело вкуса) - современные модели все с хорошей амортизацией.
Я фанат найка уже дцать лет.
Ну я их и смотрю, в частности эти http://www.sportmaster.ru/catalog/sp...v/beg/1637079/ хотела купить. Мне сказали, что это все какашка(((Сообщение от Lutik
нормальные кроссовки, никакого криминала не вижу. Понятно, что чем дороже модель, тем круче у нее система амортизации и распределения нагрузки, но какой то критичной разницы между ними нет.
Бег после какого то возраста (наверное после 35 лет) вообще не полезен - лучше скандинавская ходьба для суставов (ну это так считается). Опять же кроссы для помещений и бега на беговой дорожке вполне могут быть попроще тех, которые используются на улице, на асфальте.
А сказать, что это все какашка - это часто встречается у профессионалов, потому как механик, который ремонтирует только ламборджини на какой нибудь ниссан скажет - что какашка, хотя и ниссан свою функцию будет хорошо выполнять.
главное не кроссовки, а бегать правильно. ногу сначала на носок ставить, а не на пятку. многие так называемые специализированные беговые кроссовки напротив стимулируют к неправильному бегу, заставляя наступать на пятку, тем самым убивая суставы и позвоночник. миром правит маркетинг.
как ты их отличаешь?
я никак, мне вообще бег противопоказан. но смотрела сюжет на тему, там говорилось, что подошва для бега должна быть примерно равномерная по толщине, без сильно выраженной поднятой пятки.
http://www.adidas.ru/krossovki-dlia-...sm/B40902.html
у меня такие, мне очень нравятся..но мне бегать нельзя. быстрая ходьба. а так, они для бега как раз
Не понимаю, как можно бегать сначала наступая на носок?
Согласна с Олей. Главное не цена и не фирма. Главное специализация. А специализация есть у каждой уважающей себя фирмы. Цель не цена и фирма, а цель кросы для бега и только. Приходишь в любой маг и заявляешь мне только для бега и ничего больше. Хорошие подороже, похужее подешевле. Отличие в первую очередь долговечность носки, посадка и удобство. Может так статься, что за дешево ты не сможешь бегать в них вообще. Предназначены для бега-да, но не по ноге. Кстати это с любой моделью может произойти как с обувью обычной. Мериешь отлично, а бегать не возможно. При постоянных и умных занятиях не получится экономить никак. То одно не сядет, то другое неудобство создает. Одежда и обувь под каждую погоду, кросы опять же бывают беговые для разных покрытий. Для асфальта, беговых уличных дорожек, спортклуба, пересеченная местность и тд и тп. И это уже проф кросы конечно.
Вот мне про это и сказали, что бегать типа только в таких можно.
Ответ с цитатой