А я все про обувь) Хочу бегать начать, начала выбирать кроссы для бега. Тут мужу знакомый сказал, что никакого спортмастера, что только в специализированный какой-то магаз, в котором кроссы начинаются от 6 тыс... А все остальное типа какашка, только вред будет от такого бега.
Вот скажите, кто увлекается пробежками, это правда так и есть? Я как-то не рассчитывала столько денег тратить, в спортмастере кроссы для бега можно купить в два раза дешевле, они действительно настолько плохи?
Так и есть. Знакомый мужа прав.
Да, беговые кроссовки лучше покупать в хорошем и фирменном магазине, т.к. последствия от плохой обуви появятся не сразу. Но, если ты хочешь попробовать начать, то можно наверное и в Спорт-мастере купить, если через месяц не бросишь :-)
Так и есть.
Обычные кросы для бега Nike у меня.
Очень легкие и дышащие на довольно большой подошве амортизирующей чтобы
при беге снизить давление на суставы.
обычные марки типа найк, адидас, рибок надо выбирать - модели беговые или баскетбольные подойдут (они тоже как беговые, только еще с учетом боковых нагрузок на стопу и чаще более высокие для фиксации голеностопа - но это дело вкуса) - современные модели все с хорошей амортизацией.
Я фанат найка уже дцать лет.
Ну я их и смотрю, в частности эти http://www.sportmaster.ru/catalog/sp...v/beg/1637079/ хотела купить. Мне сказали, что это все какашка(((Сообщение от Lutik
главное не кроссовки, а бегать правильно. ногу сначала на носок ставить, а не на пятку. многие так называемые специализированные беговые кроссовки напротив стимулируют к неправильному бегу, заставляя наступать на пятку, тем самым убивая суставы и позвоночник. миром правит маркетинг.
нормальные кроссовки, никакого криминала не вижу. Понятно, что чем дороже модель, тем круче у нее система амортизации и распределения нагрузки, но какой то критичной разницы между ними нет.
Бег после какого то возраста (наверное после 35 лет) вообще не полезен - лучше скандинавская ходьба для суставов (ну это так считается). Опять же кроссы для помещений и бега на беговой дорожке вполне могут быть попроще тех, которые используются на улице, на асфальте.
А сказать, что это все какашка - это часто встречается у профессионалов, потому как механик, который ремонтирует только ламборджини на какой нибудь ниссан скажет - что какашка, хотя и ниссан свою функцию будет хорошо выполнять.
как ты их отличаешь?
Ответ с цитатой