+ Ответить в теме
Показано с 1 по 10 из 13

Тема: Ноги иксом-методы борьбы какие?

  1. #1
    Аватар для Lanlet
    Lanlet offline СуперСтар Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of
    Регистрация
    25.04.2007
    Сообщений
    15,056
    У нас икс (2 и 2). Недавно купила книжку по детскому массажу и гимнастике, где есть глава и про икс. Будем осваивать. Пока следующее делаем:

    1) ортообувь с полуберцами для дома и улицы. После этого и в обычной обуви перестал косолапить и падать, т.е. начал вырабатываться стереотип правильной установки стоп.

    2) шипатым резиновым мячиком массаж внутренней поверхности ступни по 10 сек. при каждом переодевании

    3) удерживание стопами округлого предмета по 20 сек.

    4) сидим по-турецки

    5) ходим по двускатной ребристой доске (ловим съедобных рыбок на том конце мостика) - http://sportstranica.ru/razdel15/47_...ka-page44.html

    Счет секундам ведем вместе. Таким образом уже до 10 научился считать.
    Последний раз редактировалось Lanlet; 08.06.2015 в 13:54.
    =======


    Код 5%-скидки на kidlabel.ru (стикеры/бирки/этикетки) - 39**4wd16 (без звёзд)

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр