Для меня эмоциональный отдых это чтение. Если я загружена проблемами, неприятностями, я беру книгу и читаю. Выбираю увлекательный сюжет, детектив или фантастику. Погружаешься в чужую жизни и своя отходит на второй план.
Для меня эмоциональный отдых это чтение. Если я загружена проблемами, неприятностями, я беру книгу и читаю. Выбираю увлекательный сюжет, детектив или фантастику. Погружаешься в чужую жизни и своя отходит на второй план.
Я думаю, мало кто в нашем возрасте воспринимает отдых, как просто лежать на диване... Вот моя мама, которой почти 70 - иногда может так отдохнуть, но это уже отдых в физическом плане. Утомилась мама грядки копать - пошла полежать отдохнуть.
Для меня отдых - это наверное, как писали выше, то что я хочу, а не то, что надо. То, что мне приятно и хочется... Временами конечно это совпадает - полезное с приятным. Например, когда я глажу - включаю какую нибудь передачу на айпаде...
Иногда бывает полезно сосредоточится на чем то одном. Например, собирать грибы. Не обязательно при этом учить иностранные слова - а просто слушать пение птиц, шум шагов, красота вокруг, искать грибы)) ну это я к примеру...
Или провести время с мужем. Просто идти и болтать обо всем)) сходить в кино
Или гулять с детьми и собирать листики, делать букет...
Книжку почитать для удовольствия и не по работе
qwerty (12.05.2015)
Да,да читать для удовольствия я давно не читала. Теперь, после того как пришла в себя (после защиты), начну даже отыскала пару книжечек купленных в Германии, но еще не прочтенных.Сообщение от nata314
Делать то что хочу, тоже понравилось, осталось понять что я хочу
В любом случае полезно почитать у кого как, полезные моменты вычитываешь.
для отдыха мне нужно немного - раз в год уехать на море, взять матрас, заплыть подальше и просто лежать звездой, качаясь на волнахчтобы солнышко грело, море шумело, и вокруг ни-ко-го! телефон не звонит, никто не дергает, не мамкает, не ноет. Полчаса такой нирваны - и я новый человек))))) еще на год)))
дочке сказала, что мама - солнечная батарейка, и мне надо зарядиться))
Для меня отдых это делать то что мне хочется, читать, рукодельничать, смотреть фильм с мужем, поиграть в боулинг, встретится с друзьями.
+100.По-разному, в зависимости от того, что требует организм. Могу все выходные просидеть/пролежать перед телеком, могу шкафы реставрировать, могу вышивать, могу читать, могу приготовить что-нибудь эдакое, могу гулять, в музей сходить или на выставку, в кино, поиграть в теннис, покататься на коньках, могу затеять генеральную уборку и нервировать семью этим
В какой то момент я работала примерно как ты, Насть, но у меня тогда детей не было, это попроще. Но я работала на чужого дядю, поэтому в какой то момент я поняла, что мои недосыпы, мое пренебрежение личным в угоду работе (например, отмену свадебного путешествия и отпуска) никто не оценит так, как мне казалось это должно быть оценено. Поэтому я себя заставила научиться отдыхать и ....мне это даже понравилось, так что теперь я умею поднять руку и сказать "а гори оно все синим пламенем". И когда меня начальник в очередной раз заставлял отказаться от отпуска, потому что я должна присутствовать на переговорах, я отказалась... и в итоге, переговоры были перенесены (по объективным факторам) на несколько месяцев.
Так что я считаю, что жить нужно здесь и сейчас и иногда даже полезно включить здоровый пофигизм.
Для меня отдых - это тот промежуток времени когда меня не дергают)))) не знаю как сказать.... Во время своего отдыха я люблю уединиться, о чем то подумать, что-то спланировать... Но это не равно - лежать пластом на диване. Я могу рисовать... Или цветы пересаживать... Или шкаф разбирать.... Главное что бы без дергатни... Ну и если я процесс брошу на половине, плохо от этого ни кому не будет.... Поэтому мне на надо напрягать свой мозг и собирать силы и ставить условия, что допустим к семи мне надо все закончить, успеть)))) как надоест, так и закончу, если надо в семь освободиться, то и фиг с этим делом которое не закончила... Главное удовольствие получила... Силы по мелочам не потратила.... Мысли собрала в кучу..... Объяснила криво?.... Не знаю как по другому))))
Настя ....ты не изменишься... не парься уже
Ты уже взрослая сформировавшаяся успешеная личность ....все твои особенные черты исключительно полезные ...ну типа дикая работоспособность, самодисциплина, упорство, неприятие ленности ....
Это есть ....это неискоренимо...
что ты себя мучаешь ?
А пока не ложится - значит и не хочется искренне органону ленности
Для меня отдых это курсирование между пляжем и аквапарком
ИЛи лежание на лежаке 4 часа и чтение Любовного романа...
ИЛи экскурсии...
А дома ..отдых ...это Я на диване , с книгой, чаем, ТВ, и еще могу одновременно в игрушку телефонную играть и что бы ни одна зараза меня не беспокоила
Вот это отдых...но такого не бывает практически
Постоянная обязаловка на кухне, уборка, покупки - меня доводят до истерики и ненависти к быту
Для меня долгое время было так что пляж, это тоже работа. Хочешь_не_хочешь, а иди и утром рано с 7-8 часов.
Поэтому отдых для меня это когда я делаю что хочу, а не то что надо! Хочу читать, а не готовить обед - значит я отдыхаю. Хочу ночью рисовать а не спать, значит я отдыхаю.
+100! Для меня тоже так. Лежание и ничегонеделание я не люблю, разве что если ничего иного не остается, могу полежать и поразмышлять, помечтать, пофантазировать. А с рождением ребенка отдыхом стало именно делать то, что ХОЧУ, а не то, что нужно.
qwerty (12.05.2015)
Ответ с цитатой