
Сообщение от
nata314
Я думаю, мало кто в нашем возрасте воспринимает отдых, как просто лежать на диване... Вот моя мама, которой почти 70 - иногда может так отдохнуть, но это уже отдых в физическом плане. Утомилась мама грядки копать - пошла полежать отдохнуть.
Для меня отдых - это наверное, как писали выше, то что я хочу, а не то, что надо. То, что мне приятно и хочется... Временами конечно это совпадает - полезное с приятным. Например, когда я глажу - включаю какую нибудь передачу на айпаде...
Иногда бывает полезно сосредоточится на чем то одном. Например, собирать грибы. Не обязательно при этом учить иностранные слова - а просто слушать пение птиц, шум шагов, красота вокруг, искать грибы)) ну это я к примеру...
Или провести время с мужем. Просто идти и болтать обо всем)) сходить в кино
Или гулять с детьми и собирать листики, делать букет...
Книжку почитать для удовольствия и не по работе