Я такая же, без чая не могу )))))
Мои чай не пьют, но в качестве перекуса после еды вот что даю, может что понравится: сушки, баранки, вафельные хлебцы (с маслом), чернослив, финики, лакричные конфеты, сухарики домашние, сухари с изюмом покупные, бутер с сыром на 10 сек в микроволновку, печенье, хрустики всякие (подушечки и т.д)
Сырки едим на полдник, сама их люблю.