-
у меня подруга худела с диетологом из инстаграмма. Примерно рассказывала мне что и как она ела. Подруга похудела очень сильно за полгода примерно.
Но, как потом выяснилось, эта диетолог, хоть и говорила, что для каждого разрабатывает индивидуальную программу питания, все же всем рекомендовала одно и то же.
=======
-
-
[QUOTE=jolly_olly;1353036]у меня подруга худела с диетологом из инстаграмма. Примерно рассказывала мне что и как она ела. Подруга похудела очень сильно за полгода примерно.
Но, как потом выяснилось, эта диетолог, хоть и говорила, что для каждого разрабатывает индивидуальную программу питания, все же всем рекомендовала одно и то же.[/QUOT
Ну а что может быть индивидуальным, если все давно известно... А подруга молодец, сила воли и мотивация, видимо, у нее есть... я все толок хочу, но от своего хотения не худею...
=======
-
Ответ с цитатой