Ху из Альбина Комисс@рова?

[Ol4ik]

В том-то и дело. Нужен индивидуальный подход.
Я питаюсь именно так, как ты пишешь. Результата ноль. Месяц-полтора я ела каждые 2-3 часа. Разжирела очень сильно))))
Надо мониторить, контролировать. Либо сладостей жру слишком много, либо что-то с сахаром у меня не лады.
Короче надо разбираться. Мне одной не разобраться. Либо алкоголь исключить на очень долгий период. А иногда я могу не притрагиваться пару недель-месяц

[калибри]

В том-то и дело. Нужен индивидуальный подход.
Я питаюсь именно так, как ты пишешь. Результата ноль. Месяц-полтора я ела каждые 2-3 часа. Разжирела очень сильно))))
Надо мониторить, контролировать. Либо сладостей жру слишком много, либо что-то с сахаром у меня не лады.
Короче надо разбираться. Мне одной не разобраться. Либо алкоголь исключить на очень долгий период. А иногда я могу не притрагиваться пару недель-месяц

под контролем точно худеть легче)
ну и есть 2-3 часа надо по приведенной схеме, а не в принципе)
расскажи потом про результаты)