Спорт, душ. Алко это суррогат. Лучше употреблять на хорошее настроение.
Физическая работа. Утюг например
Мне очень бег помогает: вчера вот не собиралась, но в полдевятого вечера в дождь пришлось бежать ибо довели )))))) , через полчаса вернулась другим человеком. А потом душ - вода тоже хорошо снимает.
Алкоголь мне не помогает, только вот в пятницу вечером могу с друзьями под разговор чисто для расслабления, чтоб снять пелену прошедшей недели.
алко
кино
шопинг
работа. да! я работаю с молодежью 18 до 27 лет, они дают заряд позитива, заряжают молодостью, оптимизмом, а неопытность умиляет)
если муж козел и кто-то умер, не работает)
хотя ОЧЕНЬ крутой шоппинг может ... заграницей.
спасибо большое, возьму на заметку ваши варианты! буду пробовать)