я вижу два направления движения в борьбе с весом (хотя бы попробовать) - гомеопат и/или максимально приближенная к вегетарианству диета (не панацея, но может помочь сдвинуть вес).
я вижу два направления движения в борьбе с весом (хотя бы попробовать) - гомеопат и/или максимально приближенная к вегетарианству диета (не панацея, но может помочь сдвинуть вес).
а воду чистую пьет? много?Сообщение от shpilka
я бы в обед плотнее кормила, а на ужин только мясо и овощи.
а ужин за сколько до сна?
А что может гомеопат? В эту сторону вообще не думала..
кстати тоже хотела предложить гомеопата
гомеопат может много чего
Как правило, только воду и пьет, еще молоко. Воды пьет много. Ужин за 3-4 часа до сна
психосоматика (ну раз гормоны исключили - у меня напрашивается этот специалист)
тем более ты так подробно описываешь ваше питание, что я думаю особого смысла вести пищевой дневник вам нет?
А ты помнишь список лекарств, что ты в беременность принимала?
У меня крестница с этим столкнулась.
Ведут пищевой дневник, спорт усилили. Плюс месячные начались и она немного сдулась
А лекарства в бер как влияют?
интересен стал этот черный список...
Присоединяюсь к вопросу, я много лекарств в первую Б пила, дочь не худая совсем, контроль питания нон стоп, правда у меня подозрение на диабет, буду проверять. Зимой сахар был в норме, а неделю назад мерила натощак 6,4, после еды 7,6((((
Ответ с цитатой