Цитата Сообщение от shpilka Посмотреть сообщение
До плавания занимались ими год - результата похудения не увидела. Продолжать не стали, потгму как расписание не стыковалось с плаванием.
тоесть даже тело не стало более крепким? у меня сын занимается 3 раза в неделю фигурным катанием, за год его тело нереально видоизменилось. появились мышцы, пресс, даже кубики стали проглядывать (на ОФП они качают пресс), плечи появились. рядом с садовскими детьми он, занимаясь всего 1 год, очень выделяется крепким телом. Да все заметили, врачи по страховке, кто его давно не видел.