Позаписывайте до грамма сколько чего ест.
И сколько двигается. Для айфонов шикарное приложение fatsecret.
Возможно, немного перебирает калорий регулярно.
Я тоже не ем никогда яастфуда, булок, гормоны в норме. Но просто люблю поесть
И еще: от плавания я всегда толстелаибо выматывает бассейн будь здоров, и ела я с удовольствием за пятерых после тренировки.
Посмотрите: может, хватит одной котлеты на ужин и не с пюре? А можеь, гречку с овощами? И тарелки поменьше на стол ставить.
Последний раз редактировалось Дюжик; 07.07.2015 в 12:45.
На сахар сдавали? Предпосылок к диабету нет?
Анализы крови регулярно сдаем, только вот не уверена, что там был на сахар. Ни эндокринолог, ни педиатр отклонений в анализах не нашли.Сообщение от Любопытная кошка
Если с эндокринологией все в порядке, то проконсультироваться с неврологом. Далее я бы всё же доверилась диетологу( есть же для детей), чтобы разработали диету , подходящую именно вам с учетом возраста и физ нагрузки.
Нам эндокринолог рассказала, что можно, что нельзя кушать, и мы этого придерживаемся, но видимо этого нам мало, нам реально лиета уже наверно нужна.
А ты помнишь список лекарств, что ты в беременность принимала?
У меня крестница с этим столкнулась.
Ведут пищевой дневник, спорт усилили. Плюс месячные начались и она немного сдулась
интересен стал этот черный список...
А есть зависимость от лекарств в беременность?
ну как бы сама только что узнала - хочу увидеть список и сделать его черным
Лекарства не вспомню точно.
нам эндокринолог тоже говорит, что мол питаемся правильно и ждем пубертата , типа перерастет. Но у мальчишек это 8-9 класс, а до него еще надо нормально дожить. Не могу я ждать, когда перерастет, а если не перерастет...
Ответ с цитатой