Чего мне делать с моим ГВ ?

Ребенку на следующей неделе будет 7 месяцев и мы с рождения на ГВ.
С 3х месяцев я вышла на работу и мы успешно продолжили ГВ ( 3 раза сцеживалась на работе ) . Проблем почти никогда не было и чаще всего я могла нацедить около 100-120 мл.
В 6 месяцев начали вводить прикорм который она очень любит ( уже попробовали разные овощи, фрукты и вот 3 дня назад ввели кашу).

И вот 2 дня подряд молока стало гораздо меньше За пол часа набираю около 75-90 мл)

Воду начали предлагать пару недель назад и она как то от неё не в восторге.

Вопросы:
1) Будет ли ей хватать 75 мл гв на одно кормление? ( с учетом что после молока будет 70гр овощей/фруктов/каши)

2) нужно ли правдами и не правдами давать воду? ( у нас сейчас очень жарко/душно)

3) Как мне вернуть хорошие объемы молока ? ( прикладывать чаще не могу так как на работе)

Переживаю