Что со мной? Усталость, депрессия или гормоны?

[Елена fresh]

мне кажется ты стандартная мама двоих деток с маленькой разницей ) что делать? моим друзьям с двумя мелкими без бабушек совсем помогает разделение полномочий в семье, папа больше занимается старшим, мама - младшей девочкой, плюс папа очень активно участвует в быту. А еще мама прямо в сентябре пошла и оплатила себе год английского по вечерам два раза в неделю. И ходит туда отдыхать и подзаряжаться, и никаких отговорок ,что куча дел и как же я уйду от них... устрой себе тоже законное время вне дома. Есть у тебя такое?

[SugarFree]

Это всё от ощущения, что сама себе не принадлежишь и плюс ничего толком не контролируешь.
Мне помог психолог, когда с дочкой разбирались. Осознала тараканы, изменила поведение - изменился и ребенок, и если раньше и я могла себе позволить ее шлепнуть, то сейчас даже не тянет.
А про себя - была в одном марафоне, там каждый день надо было писать отчет, в числе прочего "Что я сделала сегодня для себя". К концу месяца оттуда исчезло барахло типа "надраила полы" и появились более позитивные вещи вроде ванны, маски и тд. Когда ты сфокусирована на том, чтобы каждый день найти время и побаловать себя, любимую, ты его найдешь.

[Ана]

на работу тебе надо... ты явно не из тех женщин, чье призвание проводить все дни с детьми.
а пока на работу не получается, (1) успокоительное, (2) время для себя (это не к врачу, а именно развлекухи), вытоговывай у мужа, расскажи ему все что написала нам, скажи что крыша скоро уедет от сидения с детьми, поэтому в интересах всей семьи закрепить за тобой гарантированное время личного досуга.

[ЮлияКот]

Прекрасно тебя понимаю... День сурка задалбливает
Еще и дети выводят
Недавно тоже зашвырнула в ребенка сыром... Психичка... Жалела очень.
Да, отдыхать надо от них, однозначно.. Но не всегда получается к сожалению