Что с мужем? И как быть?

[Ана]

Еще такой момент вспомнила. Муж сам в общем-то признается, что он стал весь такой уныло-депрессивный. Просто пытается как-то это все оправдать, аргументировать, мол, всё это не без причины. И как-то раз он сказал, что вот шел на работу, и вдруг неожиданно как будто сознание прояснилось, жизнь вокруг заиграла красками, как будто в мозг вплеснули какой-то "веселящей" химии. Всё это длилось недолго, и муж сделал из этого вывод, что наше настроение - это всё "химия" мозга, и что бесполезно пытаться собственными усилиями это как-то изменить, и вот мол жаль, что так. Может, под этим соусом я как-то могу его уговорить на обращение к доктору?

не знаю насчет доктора... я вот сама психо-докторов сильно недолюбливаю и твоего мужа понимаю в нежелании к ним идти. НО в то же время у него (в отличие от меня, пардон за самохвальство)) налицо отсутствие понимания, что управление своим настроением - это обязанность взрослого человека, а не неподвластная ему химия...
у него есть какой-нибудь авторитет? в идеале этот авторитет должен дать ему морального пинка. объяснить, что если бы все люди на земле всегда шли на поводу у неуправляемой химии, человечество давно бы прекратило существование. и что лучшие из людей - как раз те, кто свою "химию" держит под разумным контролем, что значит не тупо подавляет, а понимает и преобразует в конструктив.

[extranjera]

не знаю насчет доктора... я вот сама психо-докторов сильно недолюбливаю и твоего мужа понимаю в нежелании к ним идти. НО в то же время у него (в отличие от меня, пардон за самохвальство)) налицо отсутствие понимания, что управление своим настроением - это обязанность взрослого человека, а не неподвластная ему химия...
у него есть какой-нибудь авторитет? в идеале этот авторитет должен дать ему морального пинка. объяснить, что если бы все люди на земле всегда шли на поводу у неуправляемой химии, человечество давно бы прекратило существование. и что лучшие из людей - как раз те, кто свою "химию" держит под разумным контролем, что значит не тупо подавляет, а понимает и преобразует в конструктив.

За хорошее настроение отвечает гормон серотонин. Когда его уровень падает, настроение ухудшается. При незначительном понижении человек спсобен контролировать его - съесть что-то сладкое, сделать что-то приятное, послушать музыку и т.д.
При значительном снижении уровня серотонина, ниже минимальной нормы, организм уже не способен самостоятельно его повысить, к сожалению. Это мне врач объяснял.
У мужа автора это состяние уже больше года, насколько я поняла. Я бы убедила мужа сходить к врачу, пока не поздно, пока у автора любовь к мужу не заменилась полностью отторжением и неприятием.

[Ана]

За хорошее настроение отвечает гормон серотонин. Когда его уровень падает, настроение ухудшается. При незначительном понижении человек спсобен контролировать его - съесть что-то сладкое, сделать что-то приятное, послушать музыку и т.д.
При значительном снижение уровня серотонина, ниже минимальной нормы, организм уже не способен самостоятельно его повысить, к сожалению. Это мне врач объяснял.
У мужа автора это состяние уже больше года, насколько я поняла. Я бы убедила мужа сходить к врачу, пока не поздно, пока у автора любовь к мужу не заменилась полностью отторжением и неприятием.

гормоны это все хорошо, но ведь что-то же запускает их выработку в организме! тебе случалось себя вытаскивать усилием воли из глубокой грусти? сначала прям заставляешь себя в стиле "а ну радуйся, сука!")) потом втягиваешься и как будто так и было. мне кажется, это такое же упражнение как приседание и отжимание: при регулярной тренировке становится все проще и проще. а в какой-то момент и глубокую грусть уже допускать перестанешь, хочется верить.

[extranjera]

гормоны это все хорошо, но ведь что-то же запускает их выработку в организме! тебе случалось себя вытаскивать усилием воли из глубокой грусти? сначала прям заставляешь себя в стиле "а ну радуйся, сука!")) потом втягиваешься и как будто так и было. мне кажется, это такое же упражнение как приседание и отжимание: при регулярной тренировке становится все проще и проще. а в какой-то момент и глубокую грусть уже допускать перестанешь, хочется верить.

Конечно, случалось. Мой организм не выносит длительного пребывания в упадке, плохом настроении, поэтому да, именно командуешь себе. Но не в случае критического падения уровня серотонина.
К сожалению, я знаю, о чём говорю((

Кстати, когда есть другая женщина, мужчина наводит лоск, и дома его часто не быват. У мужа автора всё не так.

[Ана]

Конечно, случалось. Мой организм не выносит длительного пребывания в упадке, плохом настроении, поэтому да, именно командуешь себе. Но не в случае критического падения уровня серотонина.
К сожалению, я знаю, о чём говорю((

а расскажи отчего такое случилось и с кем - с тобой или с кем-то другим? что послужило причиной такого катастрофического падения, из которого человек сам себя не может вытащить? а тот человек, с кем это случилось, до этого случая практиковал вытаскивание себя из плохого настроения?