+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 >>
Показано с 1 по 10 из 12

Тема: Меню для тех кто на ГВ плюс ПП ?

  1. #1
    Аватар для Хитрая Кошка
    Хитрая Кошка offline СуперСтар Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough
    Регистрация
    28.10.2007
    Сообщений
    5,271

    Меню для тех кто на ГВ плюс ПП ?

    Пытаюсь "слезть" с вкусняшек. Организм мой и мужа уже не столь молод и стоек и реагирует на любой кусочек пиццы. Поделитесь какие блюда вы готовите себе чтоб не очень калорийно, доступно (чтоб без усов австралийских бабочек каких-нибудь) на ГВ приемлемо да еще и чтоб мужик это съел, тк готовить каждому отдельно я не смогу. Пока в моем меню не много и уныло:
    Рис и рис с луком и морковкой
    Гречка и гречка с грибами
    Макароны
    Курица отварная
    Свинина и говядина тушеные
    Сырники
    Стручки зеленые со специями
    Цветная капуста
    Овощная покупая смесь
    Кабачки и баклажаны тушеные с огорода
    Каша(только я ем) на полу молоке
    Салат свежий (только муж ест)
    Винегрет
    Суп куриный или бульон

    Да и все наверное(((
    Надоело все. Видеть не могу. Что еще бывает?
    =======

  2. #2
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    постою послушаю...я за 2 недели от гречки с вареным кроликом и говядиной ,каши на полумолоке уже устала...стала потихоньку добавлять рис ,брокколи...но все равно, надоело это...
    =======


  3. #3
    Аватар для nata314
    nata314 offline СуперСтар nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute
    Регистрация
    07.03.2006
    Сообщений
    31,570
    Я со вторым ре особо не заморачивалась диетой. Привычную еду ела и все.
    =======

  4. #4
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от nata314 Посмотреть сообщение
    Я со вторым ре особо не заморачивалась диетой. Привычную еду ела и все.
    прям с первых дней?
    =======


  5. #5
    Аватар для nata314
    nata314 offline СуперСтар nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute nata314 has a reputation beyond repute
    Регистрация
    07.03.2006
    Сообщений
    31,570
    Цитата Сообщение от marinka Посмотреть сообщение
    прям с первых дней?
    Да. С первым ребенком у меня была одна сплошная гречка. И вареная говядина и кролик.
    Во второй раз толи стала проще ко всему относится. Толи было лениво на всех разное готовить.
    Но у меня рацион более менее нормальный. Я никогда не ем два кг шоколада или ящик апельсинов
    Супчик. Мясо, котлеты, рыба. Гарниры - макароны, картошка, рис, греча. На третье простое печенье типа юбилейное. Какое то мега сладкое или жирное я не люблю. Но могу есть свинину например
    Никакой реакции у ребенка не было. Единственное - на орехи у нее стул "испортился". Это где то в три недели- месяц. Я перестала их есть - все ок
    =======

  6. #6
    Аннюта offline СуперСтар Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold Аннюта is a splendid one to behold
    Регистрация
    28.06.2005
    Сообщений
    6,041
    Я со вторым ребенком строгую диету соблюдала только дней с 10, потом потихоньку перешла на обычный рацион. Исключила только свежую капусту и черный хлеб. А так, ела, как обычно, но я и в обычной жизни особо не переусердствую в еде. И без вредностей всяких.
    =======

  7. #7
    Аватар для ЮлияКот
    ЮлияКот offline СуперСтар ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold
    Регистрация
    04.10.2007
    Сообщений
    7,190
    Индейку еще можно - потушить порезанную кусочками, добавить яблоки и сливки, потушить, в конце посыпать кунжутом
    Плов с курицей в мультиварке
    На сладкое запеканки, манники, сочники, шарлотки
    Сейчас тоже не заморачиваюсь, ем почти все на гв
    =======



    В иг я didadenka и didadena

  8. #8
    Аватар для Kodya
    Kodya offline 123 Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future
    Регистрация
    03.06.2006
    Сообщений
    22,250
    Рыбу запекаю, тушу, отварные ем. Курицу целиком запекаю, с начинкой. Рулет из грудок с моцарелой и помидорами и базиликом. Голубцы, ленивые голубцы.
    Говяжий гуляш, рубленые котлетки запекаю. Рулет из фарша с любой начинкой, творожные муссы делаю.
    Я на диете не сижу с Мишаней, ем как всегда, но я уже давно придерживаюсь ПП.
    Я днем ем только суп, причем настолько разнообразны, что не устаю
    Вечером мясо и овощи, немного гарнира, ложку.
    Много из творога готовлю, сырники, ленивые вареники, запеканки
    Последний раз редактировалось Kodya; 26.07.2015 в 13:53.
    =======

  9. #9
    Аватар для Хитрая Кошка
    Хитрая Кошка offline СуперСтар Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough
    Регистрация
    28.10.2007
    Сообщений
    5,271
    Цитата Сообщение от nata314 Посмотреть сообщение
    Я со вторым ре особо не заморачивалась диетой. Привычную еду ела и все.
    Я тоже со вторым не заморачивалась, но месяца с 3-4. Я и Марина и Катя совсем в начале... А уже тяжко. Да и не заморачиваться в моем случае = я ем выпечку, сладкое и жирное. Это и на ГВ не рекомендуется и по жизни вредно. Хочется качественных перемен.

    Вот вычитала рецепт сырников с бананом-все вроде тоже самое но вкус хоть чуть другой.
    =======

  10. #10
    Аватар для Алинчик
    Алинчик offline СуперСтар Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of Алинчик has much to be proud of
    Регистрация
    23.01.2006
    Сообщений
    13,071
    тут недавно моя тема была про кто что ест. я ем супы овощные, с вермешелькой, гречкой или рисом. гарниры рис, гречка, картошка, макароны. плюс делаю запеканки из овощей с индейкой в сливках сверху сыр или рыбную с картошкой тоже в сливках. индейку и куриную грудку тушеную, печеную, котлетки и тефтельки из них же. рыбку запеченую. а еще оладушки из кабачков или картошки. Еще мне в теме посоветовали вареники тоже очень здорово. А ну и еще делаю себе салатик из зеленого перца и укропа с маслом, сейчас вот чуть огурчика добавляю.
    =======

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 2 1 2 >>