Я тоже со вторым не заморачивалась, но месяца с 3-4. Я и Марина и Катя совсем в начале... А уже тяжко. Да и не заморачиваться в моем случае = я ем выпечку, сладкое и жирное. Это и на ГВ не рекомендуется и по жизни вредно. Хочется качественных перемен.Сообщение от nata314
Вот вычитала рецепт сырников с бананом-все вроде тоже самое но вкус хоть чуть другой.
тут недавно моя тема была про кто что ест. я ем супы овощные, с вермешелькой, гречкой или рисом. гарниры рис, гречка, картошка, макароны. плюс делаю запеканки из овощей с индейкой в сливках сверху сыр или рыбную с картошкой тоже в сливках. индейку и куриную грудку тушеную, печеную, котлетки и тефтельки из них же. рыбку запеченую. а еще оладушки из кабачков или картошки. Еще мне в теме посоветовали вареники тоже очень здорово. А ну и еще делаю себе салатик из зеленого перца и укропа с маслом, сейчас вот чуть огурчика добавляю.
рыба типа трески тушеная в овощах с гарниром в виде киноа или киноа с рисом, суп минестроне (без бекона для диетичности).
Грибы я бы убрала пока ребенок такой маленький.
С дочкой сидела на строгой диете,чего то боялась)))Дуреха!Живот не беспокоил....
С сыном первые дней 7 сидела на диете,после ела все!!Коликов и тп не было...
Ответ с цитатой