Я со вторым ребенком строгую диету соблюдала только дней с 10, потом потихоньку перешла на обычный рацион. Исключила только свежую капусту и черный хлеб. А так, ела, как обычно, но я и в обычной жизни особо не переусердствую в еде. И без вредностей всяких.
Индейку еще можно - потушить порезанную кусочками, добавить яблоки и сливки, потушить, в конце посыпать кунжутом
Плов с курицей в мультиварке
На сладкое запеканки, манники, сочники, шарлотки
Сейчас тоже не заморачиваюсь, ем почти все на гв
Рыбу запекаю, тушу, отварные ем. Курицу целиком запекаю, с начинкой. Рулет из грудок с моцарелой и помидорами и базиликом. Голубцы, ленивые голубцы.
Говяжий гуляш, рубленые котлетки запекаю. Рулет из фарша с любой начинкой, творожные муссы делаю.
Я на диете не сижу с Мишаней, ем как всегда, но я уже давно придерживаюсь ПП.
Я днем ем только суп, причем настолько разнообразны, что не устаю
Вечером мясо и овощи, немного гарнира, ложку.
Много из творога готовлю, сырники, ленивые вареники, запеканки
Последний раз редактировалось Kodya; 26.07.2015 в 13:53.=======
Ответ с цитатой