ого, сколько у нас приверженцев пп )))
Спасибо за ваши советы, девочки.
Я от отсутствия сладкого не страдаю, сахарозаменителями не пользуюсь. Мне вполне хватает ложки меда и фруктов на завтрак.
Но вот я страдаю от однообразия питания.
Когда вторую неделю подряд только грудку куриную готовишь, уже хочется чего-то запретного.
кто какой творог берет для пп, кстати ?
вот по свежим следам пишу. Одна девушка выкладывает в ИГ рецепт ПП сырников.
за точность пропорций не ручаюсь, но примерно туда взодит творог, манка!, изюм, корица и яйцо.
Жарится, конечно на сковороде без масла.
Скажите мне, что манка тут сильно полезнее муки, которая входит в классический рецепт ? и что такой рецепт отвечает всем правилам пп ?
манку не надоСообщение от jolly_olly
заменить лучше на овсянку (в блендере в муку смолоть), овсянные отруби или цельнозерновую муку
манку - нах. Сырники можно запекать в духовке. я не очень понимаю, как сырники не прилипнут к сковороде. По хорошему, и муки в сырники нужно очень мало, так что вполне заменимо овсянкой перемолотой. А еще яйца на блендеренный банан можно заменить, но я лично не люблю бананы в выпечке.
Я манку никогда не добавляла в сырники, всегда муку. Теперь рисовую вместо обычной.
Очень странный рецепт. Ладно я бы поняла овсяную муку. Но манку??? Я их и до того, как села на пп делала без муки. Если нормальный творог, то достаточно 1 яйца и на сковороду. У меня ничего не липнет))
Ответ с цитатой