Правильное питание оно же ПП - рецепты

[Неземная]

Манка не лучше крахмала, но она быстрый углевод. Это доказанный факт.

Манка быстрый да, ошибка, а первую фразу не поняла.
Крахмал лучше манки?

[Biote]

Манка быстрый да, ошибка, а первую фразу не поняла.
Крахмал лучше манки?

Тут моя ошибка)) наоборот. Да без разницы, что первое, что второе нафиг не нужны)