Так же не согласна, что надо категорически исключить масло сливочное!
Я вообще не ем данный продукт, если что, я его просто не люблю, но как раз есть его надо. Но в очень маленьких кол-вах, в кашу на воде например ребенку добавить или себе могу иногда, просто для пользы. 1 бутерброд с маслом утром тоже можно, можно даже с сыром, хотя с сырами беда. Всё это не препятствует ПП. В масле много пользы для глаз, волос, кожи. И вред такая малая доза не принесет, а польза уже будет.