Цитата Сообщение от oksana_15 Посмотреть сообщение
Хлебцы лучше не надо.
Они плохо насыщают, а хруст вызывает привыкание. Их можно съесть больше. Хлеб лучше не больше куска, кусок размером с ладонь.
цельнозерновой хлеб или хлеб из обдирной муки. его сейчас много. если есть дрожжи , то будет скорее все и сахар, его не надо бояться. его там мало
Согласна. Альбина Комиссарова как-то писала на эту тему. Лучше кусочек хорошего хлеба, чем хлебцы