а *опа?) на ней же тоже прогресс виден!))) ну и все остальное тело. танцы это конечно интересно, но не знаю... меня вот мотает периодически. иногда хочется танцы, а иногда тупо штангу или на дорожку. или на пилатес... однообразные движения без необходимости думать, в какую сторону в след секунду двигаться - мне это однозначно нужно)
Квиллинг
Велик-ролики
Танцы!
Последнее - прям отдушина моя.Когда все хреново, только занятия и спасают+держат в тонусе.