Как восстановить волосы

[mimi_doll]

Может, что посоветуете? Кто-нибудь после родов занимался восстановлением шевелюры, что может помочь?
Я тут нашла фото свое до родов и поняла, что выглядели мои волосы намного лучше. Они у меня в целом тонкие, но до родов они точно были гуще. Помню была темка и писали, что после того, как выпадали, новые должны отрасти. Но что-то я не вижу, что они восстановились, хотя прошло уже больше года точно, с момента их потери)))
И в целом, они были более здоровые!
Может, посоветуете какие-то маски или шампуни? И насколько все это может помочь?

Девочки, и, может, подскажите, какой уход лучше для крашенных волос?