Бегаю. В основном в парке в Кусково. 8-12 км.
или у себя в Кучино.
за час 8 км. Бегаю три года. Прогресса не наблюдаю.
как Biote за 30 минут пробегает 5-7 км. для меня загадка)))
Да. Плоскостопия сильная. Решила проблему для себя хорошими кроссовками. Точнее проблема то не решена, но бегать значительно комфортнее. Плюс после 12 км начинают болеть связки.
О забегах думаю. Пока не учавствовала.