А кто-нибудь бегает на длинные дистанции?

[Lukaa]

А у тебя в травмированном колене какие-то ощущения есть во время или после бега?

Вот я и думаю - стоит из-за этого прекращать бегать или это вариант нормы и не означает, что я убиваю суставы?

У меня в травмированном колене ощущения круглосуточно , хуже они от бега не становятся, ни во время, ни после. Вот от хождения на каблуках - да. Я в наколеннике бегаю на травмированном колене.
Я не думаю, что это норма. Но возможно есть другие варианты кроме как "не бегать", стельки, например. Проблемы ж разные могут быть.

[Ана]

У меня в травмированном колене ощущения круглосуточно , хуже они от бега не становятся, ни во время, ни после. Вот от хождения на каблуках - да. Я в наколеннике бегаю на травмированном колене.
Я не думаю, что это норма. Но возможно есть другие варианты кроме как "не бегать", стельки, например. Проблемы ж разные могут быть.

Согласна, нужен индивидуальный подход. Вот где бы найти врача, который разбирается во всех этих спортивных прибамбасах? А то они обычно сразу говорят - проблемы с коленями? Бегать нельзя.