Цитата Сообщение от Lukaa Посмотреть сообщение
Крайности - это типа Дюкана, или типа вообще не есть, только пить. Ограничивай количество, ешь чаще по чуть-чуть, меньше сладкого и т.п., но сохраняй при этом полноценный рацион с точки зрения содержания белков, углеводов и т.п.
Да, так и стараюсь, булки-сладости убрала, жирноту всякую я итак не ем в общем-то...
Тут в вс встаю, а свекровь блины жарит, классические такие, да еще с маслом сливочным.. Меня чуть не вырвало... Прям реально затошнило... Она даже спросила, не беременная ли я снова...