Про беговую дорожку флуд

[brusnika]

Можно взять в прокат - 4.300-4.800 в мес - заодно посмотрите, вешалка, или нет.
Можно совмещать полезное с приятным - просмотр ТВ, например (если ТВ в разряде приятностей)

[Дикая Кошь]

ТВ в приятностях, так и хочу ))
У кого то был опыт проката дорожек, там ж наверно какой то залог оставлять надо?

[brusnika]

Не знаю, как сейчас, но в советские времена мы никогда залог не оставляли

[chapyc]

А почему на улице одна нет?

[Дикая Кошь]

Мне как то неловко, не комфортно

[Aisha]

У меня сестра купила велотренажер, активно им пользуется дома, пока не вешалка,счас вот летом и велик уже купила, вошла во вкус. До этого спортом давно не занималасью
Было бы желание и время. Купить б/у неплохой вариант на начать-попробовать,а там глядишь постепенно на улицу передислоцируешься.
У нас в фитнес-клубе есть раз в неделю групповые беговые занятия -тоже хочу попробовать. Посмотри,может и в фитнес-клубе где поблизости есть такие занятия, если одной некомфортно.

[Нюсик]

я велотренажер тут на форуме покупала - оказался вешалкой)))

теперь хочу беговую дорожку - но именно походить, а не бегать (я очень мало хожу)

на улице со мной ходить никто не хочет, а одной как то странно)

рассматриваю вариант бу)

[Токси]

Я предпочитаю эллипсоид. Дорожку выбросила. Она тупая с точки зрения нагрузки, лучше бегать на улице.

[chapyc]

я велотренажер тут на форуме покупала - оказался вешалкой)))

теперь хочу беговую дорожку - но именно походить, а не бегать (я очень мало хожу)

на улице со мной ходить никто не хочет, а одной как то странно)

рассматриваю вариант бу)

Мы с сыном вообще по лестнице ходим, с десятого на первый, с первого на девятый, с девятого на первый, с первого на восьмой и т.д.

Обычная степ-платформа отличная альтернатива дорожке, только дешево и места меньше занимает, а нагрузка вот вообще не меньше. Бег на улице это раза в три сложнее бега на дорожке.

Я считаю, что домашние кардио-нагрузки лучше всего проводить по программе Шона Ти Т25. Это никогда не станет вешалкой, а за одну 25-минутку полы будут мокрыми от пота, проверяно на себе.

Попробуйте стимулировать себя фитнес-браслетами или шагомерами, вот надо за день пройти 10км, если на улице не находили, дома дохаживать придется.

[Дюжик]

Это первые раз пять, как и в фитнес-клубе. Через месяц всех в лицо знаешь( бегунов), они тебе улыбаются.