а у тебя нет возможности бросить все на время и уехать?
одной или с мужем.
на месяц-два-три
мне кажется организм устал от "болячек", от их ожидания, от врачей и диагнозов
а если уехать и забить на все, заняться чем-то совершенно иным - даже голова отключится, нервы придут в норму
и главное отдыхать, а не бегать по врачам
по теме про ком в горле - у моей мамы такое было. она выросла в семье без папы (его рано не стало), мама никогда голос не повышала. когда вышла замуж случались ссоры с папой, а папа у меня громогласный. у нее тоже ком был, она даже говорить не могла. потом прошло, привыкла..
Уехать нет возможности. Отпуск не скоро. Сама понимаю что устала от врачей анализов и тд.. пытаюсь отключать голову, но не всегда получается. Вот когда чем то увлечена, к примеру общаюсь с друзьями, то про ком забываю. Но потом опять начинаю его чувствовать. При чем сама я стараюсь не нервничать. Но видимо организм получает стресс. Как расслабить его не знаю.
О,знакомая история,обострение всд после трех месяцев даже не спорта,а хорошей физкультуры. Тожепоявился ком в горле,дышать трудно,плюсголовные боли круглосуточно,я вешалась. Ходила к неврологу,назначали лекарства и какие-то уколв,название не помню,из крови телят что-то. Легче стало уже после пяти уколов,курс 10,только больнючие они,жуть .. Еще назначали и помогло: глицин,мексидол (кажется,так называлось) и ночной СОН !!!! плюя на все минимум 7 часов ,невролог так и сказал,что отдых в первую очередь. Физнагрузки щадяще,не бегать ,не прыгать,головой не трясти,не наклоняться и не вставать резко ,бассейн лучше всего. Где-то через месяц стала чувствовать снова себя человеком.
А я уж думала что одна такая)))) физнагрузки мне тож ограничили. Глицын пью на ночь. Психотерапевт тож бассейн и йогу рекомендовал, все никак не дойду. Также ароматеропию, вот пользуюсь аромалампой перед сном или в ванную несколько капель. Бессоница прошла. Но все равно иногда не сразу засыпаю. А еще в течении дня и перед сном часто ощущаю пульсацию в организме.. то в голове, то в шее, то в животе. Тоже это всд.