Температура у Вас от горла, поэтому в первую очередь лечи горло. Нурофен мне кажется стоит давать при высокой температуре, а зачем его 3 раза в день просто так давать? А так правильно лечитесь. Единственное, Вы водой нос промываете аптечной или из моря? Из моря я бы не стала.