Пошли мы на спортивную гимнастику. Всё ничего, но с прошлого занятия начали их тянуть.
Моя вышла со слезами; даже подописалась - так больно было; до вечера жаловалась на боль в ногах под коленками.
Я начала читать - если исключить паникерские статьи, то есть еще какие-то методы, которые облегчают растяжку. Только какие? Как вы готовите/восстанавливаете детей между тренировками?
Не знаюстаршей зачем-то самой нужно было. Сейчас с ужасом жду у младшего- пошлет всех лесом. Но им за страдания конфеты выписывает хореограф
А мне кажется, что у всех разные возможности, может надо посоветоваться с тренером и спортивным врачом? Может у нее связочный аппарат не такой, как у остальных? Если она даже описалась это серьезно! Я бы задумалась.
У нас тоже 3 раза в неделю по 2-3 часа, но когда дома делаем элементарные упражнения, типа складочки и тд, все гораздо лучше.
я начала ее выписывать до занятия, т.к. видимо, сад + прогулка + тренировка = слишком долго терпелаСообщение от Дуся
вроде бы с тех пор прецедентов не было
Ответ с цитатой