Не надо рино, он вам не поможет. Храпеть не обязательно от аденоидов, моей когда поставили, вообще не храпела., а вот в нос говорила.
Я бы посоветовала авамис, нам его Чистякова назначала, но это все же серьезный препарат, и врач должен назначить.