+1 к обливаниям или хотя бы контрастному душу. Действительно придаёт силСообщение от brusnika
Холодные обливания в ванной после работы. Понимаю, что аффтару хочется выпить "таблетку счастья"-рраз, и готово,но так не бывает. Чтобы подхлестнуть организм, очень здорово поможет именно такая процедура. Стоя в ванне вылить на "загривок" (там важный температурный центр находится)ведро холодной воды, тут же в пушистый халатик и под одеяло с книжкой- поверьте, полный кайф сразу после и бодрость на след. день обеспечены
Ответ с цитатой
