Сколько спят ваши дети 6-7 лет?

[Lukaa]

Как-то неожиданно получилось, что у старшего теперь разные занятия каждый день после обеда, нет ни одного дня, чтобы он в саду на сон оставался. А в саду он всегда спал, причем его всегда вынуждены будить, будь его воля, он по три часа спал бы. Выспаться в выходные тоже не всегда складывается: в субботу утром занятия, в воскресенье можно было бы поспать, но младший не дает. Надо стараться укладывать раньше конечно, но я не уверена, что этого будет достаточно (в восемь-то укладывать все равно не получится), может быть нам надо отменить какие-то занятия, чтобы у него была возможность спать днем хоть иногда.
Сколько ваши дети спят? Им этого хватает? Понятно, что у каждого свои нормы, но хочу среднюю температуру по больнице.
Интересует общее количество часов в сутки, неважно, с дневным сном или без.

[Лейка]

С 4,5 примерно днем не спит. Ложится в 21.30 примерно, встаёт не позже 7. Видимо, хватает, раз даже до 8 не досыпает.

[NeTakaya]

В саду с 4 не спал. И с тех пор днем не спит.
Засыпает 22.30, просыпается 7.15

[Миракл]

Старшая с двух дома не спала вообще, только в саду, два раза в неделю я ее забирала после обеда на занятия, не спала в эти дни. Сейчас школа, ложимся в 8.30-9.

[Lukaa]

Старшая с двух дома не спала вообще, только в саду, два раза в неделю я ее забирала после обеда на занятия, не спала в эти дни. Сейчас школа, ложимся в 8.30-9.

А встает когда? сколько всего часов получается?

[Миракл]

А встает когда? сколько всего часов получается?

Встаем в 7 в будни, в выходные спит до 8-9.

[Токси]

Если в саду, то спит днем 1,5 часа и ночью 10 (с 9 до 7). Если не в саду, то днем не спит, ночью спит 11-12 (с 9 до 8- 9). Дома днем не спит с 2-х лет вообще, видимо ей стало хватать ночного сна уже тогда. Из нагрузки у нас только подготовишки в школу 2 раза в неделю.

[nata314]

Старшему сейчас 7.5 и он пошел в школу. В прошлом году в саду уже особо не спал. И кстати он обрадовался, когда узнал, что в школе не надо спать.
Засыпает в 21.15, будим в 7.15. Итого 10 часов. Если выходные примерно в то же время - в 21.30-22, и просыпается сам не позже 8. То есть тоже 10- 10.5 часов. Поскольку он просыпается в выходные сам - я делаю вывод, что ему этого хватает.

[Мальвина]

Я бы ориентировалась на табличные нормы http://baby-sleep.ru/articles/64-nor...q-spat-rebenok

ребенок вашего возраста "должен" спать 11,3 часов

у нас ребенок примерно столько и спит. Нет, он конечно может спать и меньше и запросто будет столько спать и даже усталости не заметит, но только его нервная система будет в тяжелейшем состоянии возбуждения. Поэтому мы всё-таки будем блюсти это время в ущерб занятиям. В будни спит в саду и соответственно ночью спит меньше, так как в 7 встает. А в выходные просыпается в 9.00 +/- 30 минут. Ложится всегда в 21.30 +/- 30 минут.

А какие у вас занятия? Может, действительно, что-то убрать.
У нас все доп.занятия в 17.00 начинаются и даже более раннего я для дошкольников и не находила.

[nimfa lesnaya]

Часов 8-9 спит, ложится к 22, встает обычно 7, в выхи, естественно, позже все. В саду спит всегда, два раза в неделю сразу после сна бежим на занятия. В выходные не спит где-то с лета, наверное, совсем недавно.