Мой в садике не спал последний год и ложились мы где-то в половине десятого. А как только пошел в школу, ситуация изменилась. Вставать нужно на полчаса раньше, утром не могли добудиться. Путем проб и ошибок нашла правильное время - 20:30. В это время он должен уже засыпать, чтобы встать нормально в семь утра. Если ложится позже даже на 15 минут, то утром уже сложнее разбудить.
Ответ с цитатой